| Oberliga Niedersachsen/Bremen 1994/95 |
| 1. | BV Cloppenburg (N) | 30 | 71:31 | 48:12 |
| 2. | Atlas Delmenhorst (N) | 30 | 67:37 | 46:14 |
| 3. | TSV Havelse (N) | 30 | 71:24 | 44:16 |
| 4. | SF Ricklingen (N) | 30 | 66:46 | 36:24 |
| 5. | Blau-Weiß Lohne (N) | 30 | 58:46 | 34:26 |
| 6. | SC Harsum (N) | 30 | 38:34 | 30:30 |
| 7. | TuS Lingen (N) | 30 | 37:41 | 29:31 |
| 8. | Arminia Hannover (N) | 30 | 43:39 | 28:32 |
| 9. | TuS Esens (N) | 30 | 37:46 | 26:34 |
| 10. | SpVg Aurich (N) | 30 | 43:59 | 26:34 |
| 11. | Hannover 96 A (N) | 30 | 31:42 | 25:35 |
| 12. | SVG Göttingen (N) | 30 | 34:50 | 25:35 |
| 13. | SC Vahr (N) | 30 | 35:48 | 23:37 |
| 14. | Preußen Hameln | 30 | 35:51 | 21:39 |
| 15. | BTS Neustadt (N) | 30 | 20:56 | 21:39 |
| 16. | FC Mahndorf (N) | 30 | 32:68 | 18:42 |
Aufsteiger: Eintracht Nordhorn, SC Vatan Bremen, SV Südharz
Aus der Regionalliga: FC Bremerhaven, Göttingen 05
| Oberliga Niedersachsen/Bremen 1995/96 |
| 1. | Sportfreunde Ricklingen | 30 | 55:34 | 61 |
| 2. | Göttingen 05 (A) | 30 | 49:30 | 55 |
| 3. | SpVgg Göttingen | 30 | 57:35 | 53 |
| 4. | SC Harsum | 30 | 52:30 | 53 |
| 5. | Blau-Weiß Lohne | 30 | 57:42 | 51 |
| 6. | TSV Havelse | 30 | 69:49 | 50 |
| 7. | SV Südharz (N) | 30 | 50:36 | 49 |
| 8. | Eintracht Nordhorn (N) | 30 | 51:41 | 47 |
| 9. | FC Bremerhaven (A) | 30 | 44:34 | 40 |
| 10. | TuS Lingen | 30 | 39:42 | 40 |
| 11. | Arminia Hannover | 30 | 43:66 | 38 |
| 12. | Hannover 96 A | 30 | 30:46 | 31 |
| 13. | SpVgg Aurich | 30 | 40:61 | 28 |
| 14. | SC Vatan Bremen (N) | 30 | 29:64 | 26 |
| 15. | SC Vahr | 30 | 33:53 | 25 |
| 16. | TuS Esens | 30 | 27:62 | 17 |
Aufsteiger: Concordia Ihrhove, SSV Vorsfelde, SV Wolfenbüttel
Aus der Regionalliga: BV Cloppenburg
| Oberliga Niedersachsen/Bremen 1996/97 |
| 1. | Eintracht Nordhorn | 30 | 67:39 | 59 |
| 2. | Arminia Hannover | 30 | 53:34 | 51 |
| 3. | SSV Vorsfelde (N) | 30 | 50:38 | 48 |
| 4. | FC Oberneuland | 30 | 57:50 | 48 |
| 5. | TuS Lingen | 30 | 64:47 | 47 |
| 6. | SC Harsum | 30 | 51:44 | 47 |
| 7. | BV Cloppenburg (A) | 30 | 64:53 | 46 |
| 8. | Concordia Ihrhove (N) | 30 | 60:53 | 46 |
| 9. | SV Südharz | 30 | 46:47 | 42 |
| 10. | TSV Havelse | 30 | 49:48 | 40 |
| 11. | SV Wolfenbüttel (N) | 30 | 44:50 | 39 |
| 12. | SpVgg Göttingen | 30 | 38:46 | 39 |
| 13. | FC Bremerhaven | 30 | 39:51 | 34 |
| 14. | SpVgg Aurich | 30 | 38:54 | 28 |
| 15. | Blau-Weiß Lohne | 30 | 43:68 | 27 |
| 16. | Hannover 96 II | 30 | 38:79 | 17 |
Aufsteiger: Blumenthaler SV, FC Schüttorf, Rotenburger SV, SVG Einbeck
Aus der Regionalliga: Lüneburger SK
| Oberliga Niedersachsen/Bremen 1997/98 |
| 1. | Lüneburger SK (A) | 30 | 74:19 | 76 |
| 2. | BV Cloppenburg | 30 | 64:24 | 63 |
| 3. | FC Oberneuland | 30 | 59:38 | 56 |
| 4. | TSV Havelse | 30 | 50:33 | 56 |
| 5. | FC Bremerhaven | 30 | 64:41 | 50 |
| 6. | TuS Lingen | 30 | 60:37 | 48 |
| 7. | SpVgg Göttingen | 30 | 41:31 | 47 |
| 8. | Concordia Ihrhove | 30 | 56:56 | 45 |
| 9. | Rotenburger SV (N) | 30 | 55:49 | 44 |
| 10. | SSV Vorsfelde | 30 | 42:54 | 38 |
| 11. | SV Wolfenbüttel | 30 | 42:56 | 33 |
| 12. | SVG Einbeck (N) | 30 | 35:49 | 29 |
| 13. | SV Südharz | 30 | 41:58 | 28 |
| 14. | FC Schüttorf (N) | 30 | 46:72 | 28 |
| 15. | SG Harsum | 30 | 31:66 | 18 |
| 16. | Blumenthaler SV (N) | 30 | 27:104 | 12 |
Aufsteiger: Blau-Weiß Lohne, MTV Gifhorn, Werder Bremen III
Aus der Regionalliga: Atlas Delmenhorst, Göttingen 05
| Oberliga Niedersachsen/Bremen 1998/99 |
| 1. | Göttingen 05 (A) | 30 | 61:34 | 59 |
| 2. | FC Bremerhaven | 30 | 72:38 | 55 |
| 3. | FC Oberneuland | 30 | 49:32 | 55 |
| 4. | TuS Lingen | 30 | 45:34 | 46 |
| 5. | TSV Havelse | 30 | 48:43 | 45 |
| 6. | SVG Einbeck | 30 | 60:43 | 44 |
| 7. | Wolfenbüttler SV | 30 | 46:50 | 44 |
| 8. | Concordia Ihrhove | 30 | 50:44 | 43 |
| 9. | Blau-Weiß Lohne (N) | 30 | 52:49 | 43 |
| 10. | SSV Vorsfelde | 30 | 40:47 | 43 |
| 11. | Rotenburger SV | 30 | 35:33 | 42 |
| 12. | SpVg Göttingen 07 | 30 | 46:48 | 42 |
| 13. | Atlas Delmenhorst (A) * | 30 | 45:57 | 39 |
| 14. | SV Südharz | 30 | 47:62 | 27 |
| 15. | MTV Gifhorn (N) | 30 | 28:69 | 18 |
| 16. | Werder Bremen III (N) | 30 | 29:70 | 16 |
Aufsteiger: BTS Neutadt, FC Schüttorf, VfL Wolfsburg A
Aus der Regionalliga: Kickers Emden, Sportfreunde Ricklingen
* Atlas Delmenhorst zieht seine Mannschaft aus der Oberliga zurück.
| Oberliga Niedersachsen/Bremen 1999/00 |
| 1. | Kickers Emden (A) | 30 | 73:17 | 70 |
| 2. | FC Oberneuland | 30 | 69:29 | 61 |
| 3. | VfL Wolfsburg A (N) | 30 | 62:27 | 59 |
| 4. | TSV Havelse | 30 | 56:35 | 53 |
| 5. | FC Schüttorf (N) | 30 | 45:41 | 51 |
| 6. | Concordia Ihrhove | 30 | 65:40 | 50 |
| 7. | TuS Lingen | 30 | 56:37 | 47 |
| 8. | Blau-Weiß Lohne | 30 | 47:47 | 46 |
| 9. | Rotenburger SV | 30 | 55:46 | 45 |
| 10. | SSV Vorsfelde | 30 | 49:49 | 40 |
| 11. | SpVgg Einbeck | 30 | 48:41 | 38 |
| 12. | SV Südharz | 30 | 59:56 | 38 |
| 13. | Wolfenbüttler SV | 30 | 37:52 | 28 |
| 14. | BTS Neustadt (N) | 30 | 27:79 | 24 |
| 15. | SpVgg Göttingen | 30 | 27:105 | 12 |
| 16. | Sportfreunde Ricklingen (A) | 30 | 18:92 | 7 |
Aufsteiger: Hannover 96 A
Aus der Regionalliga: Arminia Hannover, BV Cloppenburg, Eintracht Nordhorn,
FC Bremerhaven, Göttingen 05, SV Meppen, TuS Celle FC, VfB Oldenburg
| Oberliga Niedersachsen/Bremen 2000/01 |
| 1. | Göttingen 05 (A) * | 34 | 79:42 | 67 |
| 2. | Kickers Emden | 34 | 52:27 | 67 |
| 3. | Arminia Hannover (A) | 34 | 77:36 | 64 |
| 4. | BV Cloppenburg (A) | 34 | 69:53 | 64 |
| 5. | Eintracht Nordhorn (A) | 34 | 75:41 | 61 |
| 6. | FC Oberneuland | 34 | 55:51 | 51 |
| 7. | Rotenburger SV | 34 | 59:63 | 51 |
| 8. | VfB Oldenburg (A) | 34 | 67:55 | 50 |
| 9. | VfL Wolfsburg A | 34 | 50:46 | 49 |
| 10. | Concordia Ihrhove | 34 | 60:53 | 47 |
| 11. | SV Meppen (A) | 34 | 52:49 | 46 |
| 12. | FC Schüttorf 09 | 34 | 50:65 | 46 |
| 13. | TuS Celle FC (A) | 34 | 55:50 | 44 |
| 14. | Hannover 96 A (N) | 34 | 46:48 | 43 |
| 15. | TSV Havelse | 34 | 52:61 | 41 |
| 16. | FC Bremerhaven (A) | 34 | 52:84 | 33 |
| 17. | Blau-Weiß Lohne | 34 | 27:79 | 20 |
| 18. | TuS Lingen | 34 | 30:104 | 11 |
Aufsteiger: SC Langenhagen, SC Weyhe, SpVgg Einbeck
Aus der Regionalliga: Lüneburger SK, SV Wilhelmshaven 92
* Göttingen 05 erhält keine Lizenz für die Regionalliga.
| Oberliga Niedersachsen/Bremen 2001/02 |
| 1. | VfB Oldenburg | 34 | 81:29 | 72 |
| 2. | Eintracht Nordhorn | 34 | 84:42 | 67 |
| 3. | SV Wilhelmshaven 92 (A) | 34 | 61:35 | 67 |
| 4. | SV Meppen | 34 | 68:42 | 66 |
| 5. | FC Oberneuland | 34 | 84:46 | 58 |
| 6. | VfL Wolfsburg A | 34 | 61:51 | 58 |
| 7. | Concordia Irhove | 34 | 58:48 | 55 |
| 8. | Kickers Emden | 34 | 67:48 | 54 |
| 9. | Göttingen 05 (M) | 34 | 66:64 | 50 |
| 10. | BV Cloppenburg | 34 | 60:61 | 50 |
| 11. | Arminia Hannover | 34 | 56:57 | 47 |
| 12. | FC Schüttorf 09 | 34 | 54:67 | 41 |
| 13. | Rotenburger SV | 34 | 33:63 | 33 |
| 14. | SC Langenhagen (N) | 34 | 42:73 | 33 |
| 15. | Lüneburger SK (A) | 34 | 43:63 | 31 |
| 16. | SVG Einbeck (N) | 34 | 42:72 | 28 |
| 17. | SC Weyhe (N) | 34 | 41:83 | 26 |
| 18. | TuS Celle FC | 34 | 41:98 | 25 |
Aufsteiger: Eintracht Braunschweig II, FC Bremerhaven, VfV Hildesheim
Aufstiegsspiele zur Regionalliga: VfB Oldenburg - Hamburger SV A 0:0, 2:5
| Oberliga Niedersachsen/Bremen 2002/03 |
| 1. | Kickers Emden | 34 | 22 | 5 | 7 | 83:43 | 71 |
| 2. | SV Wilhelmshaven 92 | 34 | 20 | 9 | 5 | 70:40 | 69 |
| 3. | VfL Wolfsburg A | 34 | 19 | 11 | 4 | 69:31 | 68 |
| 4. | Eintracht Nordhorn | 34 | 18 | 11 | 5 | 80:48 | 65 |
| 5. | BV Cloppenburg | 34 | 17 | 10 | 7 | 59:28 | 61 |
| 6. | VfB Oldenburg (M) | 34 | 17 | 8 | 9 | 65:36 | 59 |
| 7. | Arminia Hannover | 34 | 16 | 8 | 10 | 69:50 | 56 |
| 8. | SV Meppen | 34 | 14 | 12 | 8 | 51:37 | 54 |
| 9. | Eintracht Braunschweig A (N) | 34 | 14 | 12 | 8 | 61:49 | 54 |
| 10. | FC Oberneuland | 34 | 12 | 8 | 14 | 53:59 | 44 |
| 11. | SC Langenhagen | 34 | 11 | 9 | 14 | 40:43 | 42 |
| 12. | VfV Hildesheim (N) | 34 | 10 | 5 | 19 | 45:71 | 35 |
| 13. | Rotenburger SV | 34 | 6 | 12 | 16 | 45:64 | 30 |
| 14. | Concordia Ihrhove | 34 | 8 | 6 | 20 | 37:58 | 30 |
| 15. | Lüneburger SK | 34 | 8 | 6 | 20 | 37:70 | 30 |
| 16. | Göttingen 05 | 34 | 5 | 11 | 18 | 27:59 | 26 |
| 17. | FC Schüttorf 09 | 34 | 6 | 6 | 22 | 36:79 | 24 |
| 18. | FC Bremerhaven (N) | 34 | 6 | 5 | 23 | 40:102 | 23 |
Aufsteiger: Hannover 96 A, SC Weyhe, SSV Vorsfelde
Qualifikation für die Regionalliga: VfR Neumünster - Kickers Emden 1:2, 3:2
| Oberliga Niedersachsen/Bremen 2003/04 |
| 1. | VfL Wolfsburg A | 34 | 26 | 4 | 4 | 93:29 | 82 |
| 2. | Eintracht Nordhorn | 34 | 26 | 4 | 4 | 90:33 | 82 |
| 3. | SV Wilhelmshaven | 34 | 22 | 6 | 6 | 78:35 | 72 |
| 4. | BV Cloppenburg | 34 | 19 | 6 | 9 | 56:39 | 63 |
| 5. | Hannover 96 A (N) | 34 | 19 | 4 | 11 | 82:47 | 61 |
| 6. | Kickers Emden | 34 | 17 | 8 | 9 | 52:42 | 59 |
| 7. | Arminia Hannover | 34 | 19 | 1 | 14 | 70:58 | 58 |
| 8. | SV Meppen | 34 | 15 | 8 | 11 | 49:44 | 53 |
| 9. | VfB Oldenburg | 34 | 15 | 6 | 13 | 62:50 | 51 |
| 10. | Eintracht Braunschweig II | 34 | 13 | 4 | 17 | 61:54 | 43 |
| 11. | Concordia Ihrhove | 34 | 13 | 4 | 17 | 44:49 | 43 |
| 12. | FC Oberneuland | 34 | 12 | 5 | 17 | 52:72 | 41 |
| 13. | Rotenburger SV | 34 | 11 | 5 | 18 | 52:71 | 38 |
| 14. | SC Langenhagen | 34 | 10 | 4 | 20 | 54:78 | 34 |
| 15. | VfV Hildesheim | 34 | 8 | 7 | 19 | 39:68 | 31 |
| 16. | SSV Vorsfelde (N) | 34 | 5 | 8 | 21 | 26:78 | 23 |
| 17. | Lüneburger SK | 34 | 6 | 1 | 27 | 40:96 | 19 |
| 18. | SC Weyhe (N) | 34 | 4 | 6 | 24 | 31:90 | 18 |
Die Oberliga Niedersachsen/Bremen wird mit der Oberliga Hamburg/Schleswig-Holstein zusammengelegt.