| 1. Spieltag | |||
|---|---|---|---|
| 04.08.1995 | Concordia Hamburg | FC St. Pauli II | 2:0 |
| 05.08.1995 | Hamburger SV II | 1. SC Norderstedt | 2:0 |
| 05.08.1995 | Kickers Emden | Werder Werder Bremen II | 0:0 |
| 06.08.1995 | VfL Osnabrück | SV Wilhelmshaven | 2:1 |
| 06.08.1995 | Lüneburger SK | Eintracht Braunschweig | 2:0 |
| 06.08.1995 | VfL Hasetal Herzlake | VfL 93 Hamburg | 3:1 |
| 06.08.1995 | SV Lurup | BV Cloppenburg | 2:1 |
| 06.08.1995 | TuS Celle FC | Holstein Kiel | 1:2 |
| 06.08.1995 | Atlas Delmenhorst | VfB Oldenburg | 0:0 |
| 2. Spieltag | |||
|---|---|---|---|
| 09.08.1995 | Werder Werder Bremen II | TuS Celle FC | 0:1 |
| 09.08.1995 | Holstein Kiel | SV Lurup | 0:0 |
| 09.08.1995 | BV Cloppenburg | Hamburger SV II | 0:2 |
| 09.08.1995 | 1. SC Norderstedt | Concordia Hamburg | 3:2 |
| 09.08.1995 | FC St. Pauli II | VfL Hasetal Herzlake | 0:2 |
| 09.08.1995 | Eintracht Braunschweig | VfL Osnabrück | 3:1 |
| 09.08.1995 | SV Wilhelmshaven | Atlas Delmenhorst | 1:4 |
| 09.08.1995 | VfB Oldenburg | Kickers Emden | 4:1 |
| 10.08.1995 | VfL 93 Hamburg | Lüneburger SK | 0:4 |
| 3. Spieltag | |||
|---|---|---|---|
| 12.08.1995 | VfL Hasetal Herzlake | 1. SC Norderstedt | 0:0 |
| 13.08.1995 | SV Wilhelmshaven | Eintracht Braunschweig | 2:1 |
| 13.08.1995 | VfL Osnabrück | VfL 93 Hamburg | 1:0 |
| 13.08.1995 | Lüneburger SK | FC St. Pauli II | 2:2 |
| 13.08.1995 | Concordia Hamburg | BV Cloppenburg | 0:0 |
| 13.08.1995 | Hamburger SV II | Holstein Kiel | 3:0 |
| 13.08.1995 | SV Lurup | Werder Werder Bremen II | 2:0 |
| 13.08.1995 | TuS Celle FC | VfB Oldenburg | 4:2 |
| 13.08.1995 | Atlas Delmenhorst | Kickers Emden | 4:2 |
| 4. Spieltag | |||
|---|---|---|---|
| 19.08.1995 | Werder Werder Bremen II | Hamburger SV II | 1:1 |
| 19.08.1995 | Holstein Kiel | Concordia Hamburg | 0:2 |
| 19.08.1995 | Eintracht Braunschweig | Atlas Delmenhorst | 1:0 |
| 19.08.1995 | Kickers Emden | TuS Celle FC | 0:2 |
| 20.08.1995 | BV Cloppenburg | VfL Hasetal Herzlake | 0:2 |
| 20.08.1995 | 1. SC Norderstedt | Lüneburger SK | 0:3 |
| 20.08.1995 | FC St. Pauli II | VfL Osnabrück | 3:0 |
| 20.08.1995 | VfL 93 Hamburg | SV Wilhelmshaven | 2:2 |
| 20.08.1995 | VfB Oldenburg | SV Lurup | 2:0 |
| 5. Spieltag | |||
|---|---|---|---|
| 26.08.1995 | Eintracht Braunschweig | VfL 93 Hamburg | 2:2 |
| 26.08.1995 | Hamburger SV II | VfB Oldenburg | 0:1 |
| 27.08.1995 | SV Wilhelmshaven | FC St. Pauli II | 2:0 |
| 27.08.1995 | Lüneburger SK | BV Cloppenburg | 2:1 |
| 27.08.1995 | VfL Hasetal Herzlake | Holstein Kiel | 2:0 |
| 27.08.1995 | SV Lurup | Kickers Emden | 2:1 |
| 27.08.1995 | Atlas Delmenhorst | TuS Celle FC | 1:5 |
| 30.08.1995 | VfL Osnabrück | 1. SC Norderstedt | 3:3 |
| 30.08.1995 | Concordia Hamburg | Werder Werder Bremen II | 0:0 |
| 6. Spieltag | |||
|---|---|---|---|
| 01.09.1995 | VfL 93 Hamburg | Atlas Delmenhorst | 3:1 |
| 02.09.1995 | Kickers Emden | Hamburger SV II | 2:0 |
| 03.09.1995 | Werder Werder Bremen II | VfL Hasetal Herzlake | 1:3 |
| 03.09.1995 | Holstein Kiel | Lüneburger SK | 1:1 |
| 03.09.1995 | BV Cloppenburg | VfL Osnabrück | 1:1 |
| 03.09.1995 | 1. SC Norderstedt | SV Wilhelmshaven | 0:0 |
| 03.09.1995 | FC St. Pauli II | Eintracht Braunschweig | 0:0 |
| 03.09.1995 | TuS Celle FC | SV Lurup | 2:4 |
| 03.09.1995 | VfB Oldenburg | Concordia Hamburg | 2:0 |
| 7. Spieltag | |||
|---|---|---|---|
| 08.09.1995 | VfL Hasetal Herzlake | VfB Oldenburg | 1:0 |
| 08.09.1995 | Concordia Hamburg | Kickers Emden | 2:1 |
| 09.09.1995 | Eintracht Braunschweig | 1. SC Norderstedt | 6:1 |
| 09.09.1995 | Hamburger SV II | TuS Celle FC | 0:3 |
| 10.09.1995 | VfL 93 Hamburg | FC St. Pauli II | 0:1 |
| 10.09.1995 | SV Wilhelmshaven | BV Cloppenburg | 1:0 |
| 10.09.1995 | VfL Osnabrück | Holstein Kiel | 7:1 |
| 10.09.1995 | Lüneburger SK | Werder Werder Bremen II | 1:1 |
| 10.09.1995 | Atlas Delmenhorst | SV Lurup | 1:0 |
| 8. Spieltag | |||
|---|---|---|---|
| 06.09.1995 | Werder Werder Bremen II | VfL Osnabrück | 0:0 |
| 15.09.1995 | Kickers Emden | VfL Hasetal Herzlake | 2:0 |
| 16.09.1995 | FC St. Pauli II | Atlas Delmenhorst | 2:2 |
| 16.09.1995 | SV Lurup | Hamburger SV II | 1:1 |
| 17.09.1995 | Holstein Kiel | SV Wilhelmshaven | 1:0 |
| 17.09.1995 | BV Cloppenburg | Eintracht Braunschweig | 2:1 |
| 17.09.1995 | 1. SC Norderstedt | VfL 93 Hamburg | 1:0 |
| 17.09.1995 | TuS Celle FC | Concordia Hamburg | 3:1 |
| 17.09.1995 | VfB Oldenburg | Lüneburger SK | 2:1 |
| 9. Spieltag | |||
|---|---|---|---|
| 22.09.1995 | VfL Osnabrück | VfB Oldenburg | 2:3 |
| 22.09.1995 | Lüneburger SK | Kickers Emden | 2:3 |
| 22.09.1995 | VfL Hasetal Herzlake | TuS Celle FC | 1:1 |
| 22.09.1995 | Concordia Hamburg | SV Lurup | 1:1 |
| 23.09.1995 | Eintracht Braunschweig | Holstein Kiel | 0:2 |
| 23.09.1995 | SV Wilhelmshaven | Werder Werder Bremen II | 3:2 |
| 24.09.1995 | FC St. Pauli II | 1. SC Norderstedt | 3:4 |
| 24.09.1995 | VfL 93 Hamburg | BV Cloppenburg | 0:0 |
| 24.09.1995 | Atlas Delmenhorst | Hamburger SV II | 1:1 |
| 10. Spieltag | |||
|---|---|---|---|
| 06.10.1995 | Kickers Emden | VfL Osnabrück | 1:0 |
| 07.10.1995 | Werder Werder Bremen II | Eintracht Braunschweig | 0:0 |
| 07.10.1995 | Hamburger SV II | Concordia Hamburg | 2:0 |
| 07.10.1995 | TuS Celle FC | Lüneburger SK | 2:1 |
| 08.10.1995 | Holstein Kiel | VfL 93 Hamburg | 2:3 |
| 08.10.1995 | BV Cloppenburg | FC St. Pauli II | 1:2 |
| 08.10.1995 | 1. SC Norderstedt | Atlas Delmenhorst | 3:1 |
| 08.10.1995 | SV Lurup | VfL Hasetal Herzlake | 2:1 |
| 08.10.1995 | VfB Oldenburg | SV Wilhelmshaven | 2:0 |
| 11. Spieltag | |||
|---|---|---|---|
| 13.10.1995 | VfL 93 Hamburg | Werder Werder Bremen II | 1:2 |
| 13.10.1995 | VfL Osnabrück | TuS Celle FC | 1:1 |
| 14.10.1995 | Eintracht Braunschweig | VfB Oldenburg | 2:0 |
| 15.10.1995 | 1. SC Norderstedt | BV Cloppenburg | 4:0 |
| 15.10.1995 | FC St. Pauli II | Holstein Kiel | 3:0 |
| 15.10.1995 | SV Wilhelmshaven | Kickers Emden | 0:0 |
| 15.10.1995 | Lüneburger SK | SV Lurup | 3:2 |
| 15.10.1995 | VfL Hasetal Herzlake | Hamburger SV II | 1:3 |
| 15.10.1995 | Atlas Delmenhorst | Concordia Hamburg | 2:2 |
| 12. Spieltag | |||
|---|---|---|---|
| 20.10.1995 | Holstein Kiel | 1. SC Norderstedt | 3:1 |
| 20.10.1995 | Concordia Hamburg | VfL Hasetal Herzlake | 0:0 |
| 21.10.1995 | Hamburger SV II | Lüneburger SK | 2:1 |
| 21.10.1995 | Kickers Emden | Eintracht Braunschweig | 2:1 |
| 22.10.1995 | Werder Werder Bremen II | FC St. Pauli II | 1:1 |
| 22.10.1995 | BV Cloppenburg | Atlas Delmenhorst | 0:1 |
| 22.10.1995 | SV Lurup | VfL Osnabrück | 0:2 |
| 22.10.1995 | TuS Celle FC | SV Wilhelmshaven | 0:0 |
| 22.10.1995 | VfB Oldenburg | VfL 93 Hamburg | 1:0 |
| 13. Spieltag | |||
|---|---|---|---|
| 27.10.1995 | VfL 93 Hamburg | Kickers Emden | 1:2 |
| 28.10.1995 | Eintracht Braunschweig | TuS Celle FC | 1:2 |
| 29.10.1995 | BV Cloppenburg | Holstein Kiel | 4:2 |
| 29.10.1995 | 1. SC Norderstedt | Werder Werder Bremen II | 2:1 |
| 29.10.1995 | FC St. Pauli II | VfB Oldenburg | 4:1 |
| 29.10.1995 | SV Wilhelmshaven | SV Lurup | 3:1 |
| 29.10.1995 | VfL Osnabrück | Hamburger SV II | 1:1 |
| 29.10.1995 | Lüneburger SK | Concordia Hamburg | 0:0 |
| 29.10.1995 | Atlas Delmenhorst | VfL Hasetal Herzlake | 3:1 |
| 14. Spieltag | |||
|---|---|---|---|
| 03.11.1995 | Concordia Hamburg | VfL Osnabrück | 0:1 |
| 04.11.1995 | Kickers Emden | FC St. Pauli II | 4:2 |
| 05.11.1995 | Werder Werder Bremen II | BV Cloppenburg | 1:3 |
| 05.11.1995 | Holstein Kiel | Atlas Delmenhorst | 1:1 |
| 05.11.1995 | VfL Hasetal Herzlake | Lüneburger SK | 1:1 |
| 05.11.1995 | Hamburger SV II | SV Wilhelmshaven | 0:0 |
| 05.11.1995 | SV Lurup | Eintracht Braunschweig | 0:1 |
| 05.11.1995 | TuS Celle FC | VfL 93 Hamburg | 2:2 |
| 05.11.1995 | VfB Oldenburg | 1. SC Norderstedt | 0:0 |
| 15. Spieltag | |||
|---|---|---|---|
| 10.11.1995 | FC St. Pauli II | TuS Celle FC | 0:3 |
| 11.11.1995 | 1. SC Norderstedt | Kickers Emden | 1:2 |
| 11.11.1995 | Eintracht Braunschweig | Hamburger SV II | 1:0 |
| 12.11.1995 | Werder Werder Bremen II | Holstein Kiel | 0:2 |
| 12.11.1995 | BV Cloppenburg | VfB Oldenburg | 2:3 |
| 12.11.1995 | VfL 93 Hamburg | SV Lurup | 1:0 |
| 12.11.1995 | SV Wilhelmshaven | Concordia Hamburg | 2:0 |
| 12.11.1995 | VfL Osnabrück | VfL Hasetal Herzlake | 1:1 |
| 12.11.1995 | Lüneburger SK | Atlas Delmenhorst | 2:0 |
| 16. Spieltag | |||
|---|---|---|---|
| 17.11.1995 | Concordia Hamburg | Eintracht Braunschweig | 1:1 |
| 17.11.1995 | Kickers Emden | BV Cloppenburg | 4:0 |
| 18.11.1995 | Lüneburger SK | VfL Osnabrück | 1:0 |
| 18.11.1995 | Hamburger SV II | VfL 93 Hamburg | 0:0 |
| 19.11.1995 | VfL Hasetal Herzlake | SV Wilhelmshaven | 0:3 |
| 19.11.1995 | SV Lurup | FC St. Pauli II | 1:2 |
| 19.11.1995 | TuS Celle FC | 1. SC Norderstedt | 1:0 |
| 19.11.1995 | VfB Oldenburg | Holstein Kiel | 1:1 |
| 19.11.1995 | Atlas Delmenhorst | Werder Werder Bremen II | 2:2 |
| 17. Spieltag | |||
|---|---|---|---|
| 01.12.1995 | VfL 93 Hamburg | Concordia Hamburg | 3:2 |
| 02.12.1995 | Werder Werder Bremen II | VfB Oldenburg | 0:0 |
| 02.12.1995 | Eintracht Braunschweig | VfL Hasetal Herzlake | 1:0 |
| 03.12.1995 | Holstein Kiel | Kickers Emden | 1:2 |
| 03.12.1995 | BV Cloppenburg | TuS Celle FC | 0:0 |
| 03.12.1995 | 1. SC Norderstedt | SV Lurup | 1:4 |
| 03.12.1995 | FC St. Pauli II | Hamburger SV II | 3:2 |
| 03.12.1995 | SV Wilhelmshaven | Lüneburger SK | 0:3 |
| 03.12.1995 | VfL Osnabrück | Atlas Delmenhorst | 2:1 |
| 18. Spieltag | |||
|---|---|---|---|
| 09.12.1995 | Werder Werder Bremen II | Kickers Emden | 0:0 |
| 09.12.1995 | Holstein Kiel | TuS Celle FC | 0:4 |
| 09.12.1995 | BV Cloppenburg | SV Lurup | 0:0 |
| 09.12.1995 | 1. SC Norderstedt | Hamburger SV II | 0:1 |
| 09.12.1995 | VfL 93 Hamburg | VfL Hasetal Herzlake | 3:1 |
| 09.12.1995 | SV Wilhelmshaven | VfL Osnabrück | 0:0 |
| 09.12.1995 | VfB Oldenburg | Atlas Delmenhorst | 1:1 |
| 10.12.1995 | FC St. Pauli II | Concordia Hamburg | 2:1 |
| 10.12.1995 | Eintracht Braunschweig | Lüneburger SK | 1:0 |
| 19. Spieltag | |||
|---|---|---|---|
| 29.11.1995 | TuS Celle FC | Werder Werder Bremen II | 0:2 |
| 15.12.1995 | Lüneburger SK | VfL 93 Hamburg | 2:2 |
| 15.12.1995 | Concordia Hamburg | 1. SC Norderstedt | 3:1 |
| 15.12.1995 | Kickers Emden | VfB Oldenburg | 3:1 |
| 16.12.1995 | Hamburger SV II | BV Cloppenburg | 2:2 |
| 16.12.1995 | SV Lurup | Holstein Kiel | 1:0 |
| 17.12.1995 | Atlas Delmenhorst | SV Wilhelmshaven | 2:1 |
| 20.03.1996 | VfL Osnabrück | Eintracht Braunschweig | 0:3 |
| 27.03.1996 | VfL Hasetal Herzlake | FC St. Pauli II | 0:0 |
| 20. Spieltag | |||
|---|---|---|---|
| 02.02.1996 | Kickers Emden | Atlas Delmenhorst | 2:1 |
| 03.02.1996 | Holstein Kiel | Hamburger SV II | 2:2 |
| 17.04.1996 | FC St. Pauli II | Lüneburger SK | 2:1 |
| 17.04.1996 | VfB Oldenburg | TuS Celle FC | 2:0 |
| 15.05.1996 | VfL 93 Hamburg | VfL Osnabrück | 1:4 |
| 16.05.1996 | Werder Werder Bremen II | SV Lurup | 6:1 |
| 16.05.1996 | BV Cloppenburg | Concordia Hamburg | 2:1 |
| 16.05.1996 | 1. SC Norderstedt | VfL Hasetal Herzlake | 0:1 |
| 16.05.1996 | Eintracht Braunschweig | SV Wilhelmshaven | 2:1 |
| 21. Spieltag | |||
|---|---|---|---|
| 08.03.1996 | VfL Hasetal Herzlake | BV Cloppenburg | 2:3 |
| 08.03.1996 | Concordia Hamburg | Holstein Kiel | 1:0 |
| 10.03.1996 | SV Wilhelmshaven | VfL 93 Hamburg | 2:0 |
| 10.03.1996 | Hamburger SV II | Werder Werder Bremen II | 2:0 W |
| 10.03.1996 | SV Lurup | VfB Oldenburg | 0:1 |
| 10.03.1996 | Atlas Delmenhorst | Eintracht Braunschweig | 1:3 |
| 24.04.1996 | VfL Osnabrück | FC St. Pauli II | 2:1 |
| 24.04.1996 | Lüneburger SK | 1. SC Norderstedt | 0:0 |
| 16.05.1996 | TuS Celle FC | Kickers Emden | 2:1 |
| 22. Spieltag | |||
|---|---|---|---|
| 03.04.1996 | TuS Celle FC | Atlas Delmenhorst | 1:1 |
| 04.04.1996 | 1. SC Norderstedt | VfL Osnabrück | 0:0 |
| 04.04.1996 | VfL 93 Hamburg | Eintracht Braunschweig | 1:2 |
| 05.04.1996 | Werder Werder Bremen II | Concordia Hamburg | 0:1 |
| 05.04.1996 | FC St. Pauli II | SV Wilhelmshaven | 3:2 |
| 06.04.1996 | BV Cloppenburg | Lüneburger SK | 3:0 |
| 06.04.1996 | Kickers Emden | SV Lurup | 2:1 |
| 06.04.1996 | VfB Oldenburg | Hamburger SV II | 3:0 |
| 23.04.1996 | Holstein Kiel | VfL Hasetal Herzlake | 0:1 |
| 23. Spieltag | |||
|---|---|---|---|
| 08.04.1996 | Eintracht Braunschweig | FC St. Pauli II | 7:0 |
| 08.04.1996 | SV Wilhelmshaven | 1. SC Norderstedt | 1:0 |
| 08.04.1996 | VfL Osnabrück | BV Cloppenburg | 4:2 |
| 08.04.1996 | Lüneburger SK | Holstein Kiel | 1:0 |
| 08.04.1996 | VfL Hasetal Herzlake | Werder Werder Bremen II | 1:2 |
| 08.04.1996 | Concordia Hamburg | VfB Oldenburg | 1:4 |
| 08.04.1996 | Hamburger SV II | Kickers Emden | 4:1 |
| 08.04.1996 | SV Lurup | TuS Celle FC | 2:2 |
| 08.04.1996 | Atlas Delmenhorst | VfL 93 Hamburg | 0:3 |
| 24. Spieltag | |||
|---|---|---|---|
| 01.03.1996 | Kickers Emden | Concordia Hamburg | 1:0 |
| 03.03.1996 | BV Cloppenburg | SV Wilhelmshaven | 0:2 |
| 01.05.1996 | Werder Werder Bremen II | Lüneburger SK | 0:0 |
| 01.05.1996 | Holstein Kiel | VfL Osnabrück | 0:1 |
| 01.05.1996 | 1. SC Norderstedt | Eintracht Braunschweig | 2:1 |
| 01.05.1996 | FC St. Pauli II | VfL 93 Hamburg | 2:1 |
| 01.05.1996 | SV Lurup | Atlas Delmenhorst | 1:3 |
| 01.05.1996 | TuS Celle FC | Hamburger SV II | 1:1 |
| 01.05.1996 | VfB Oldenburg | VfL Hasetal Herzlake | 2:0 |
| 25. Spieltag | |||
|---|---|---|---|
| 15.03.1996 | VfL Hasetal Herzlake | Kickers Emden | 1:1 |
| 15.03.1996 | Concordia Hamburg | TuS Celle FC | 2:1 |
| 17.03.1996 | VfL 93 Hamburg | 1. SC Norderstedt | 0:0 |
| 17.03.1996 | Eintracht Braunschweig | BV Cloppenburg | 5:1 |
| 17.03.1996 | SV Wilhelmshaven | Holstein Kiel | 1:2 |
| 17.03.1996 | VfL Osnabrück | Werder Werder Bremen II | 3:1 |
| 17.03.1996 | Hamburger SV II | SV Lurup | 2:2 |
| 17.03.1996 | Atlas Delmenhorst | FC St. Pauli II | 0:0 |
| 16.05.1996 | Lüneburger SK | VfB Oldenburg | 2:3 |
| 26. Spieltag | |||
|---|---|---|---|
| 23.03.1996 | Hamburger SV II | Atlas Delmenhorst | 1:1 |
| 23.03.1996 | Kickers Emden | Lüneburger SK | 4:2 |
| 24.03.1996 | Werder Werder Bremen II | SV Wilhelmshaven | 1:1 |
| 24.03.1996 | BV Cloppenburg | VfL 93 Hamburg | 2:0 |
| 24.03.1996 | 1. SC Norderstedt | FC St. Pauli II | 1:4 |
| 24.03.1996 | SV Lurup | Concordia Hamburg | 2:1 |
| 24.03.1996 | TuS Celle FC | VfL Hasetal Herzlake | 5:0 |
| 24.03.1996 | VfB Oldenburg | VfL Osnabrück | 1:1 |
| 07.05.1996 | Holstein Kiel | Eintracht Braunschweig | 1:3 |
| 27. Spieltag | |||
|---|---|---|---|
| 29.03.1996 | Eintracht Braunschweig | Werder Werder Bremen II | 1:1 |
| 29.03.1996 | VfL Osnabrück | Kickers Emden | 1:5 |
| 30.03.1996 | Lüneburger SK | TuS Celle FC | 1:1 |
| 30.03.1996 | Concordia Hamburg | Hamburger SV II | 5:1 |
| 31.03.1996 | FC St. Pauli II | BV Cloppenburg | 3:0 |
| 31.03.1996 | VfL 93 Hamburg | Holstein Kiel | 0:0 |
| 31.03.1996 | SV Wilhelmshaven | VfB Oldenburg | 4:1 |
| 31.03.1996 | VfL Hasetal Herzlake | SV Lurup | 2:2 |
| 31.03.1996 | Atlas Delmenhorst | 1. SC Norderstedt | 1:2 |
| 28. Spieltag | |||
|---|---|---|---|
| 12.04.1996 | Holstein Kiel | FC St. Pauli II | 1:1 |
| 12.04.1996 | Concordia Hamburg | Atlas Delmenhorst | 1:0 |
| 13.04.1996 | Kickers Emden | SV Wilhelmshaven | 3:1 |
| 14.04.1996 | Werder Werder Bremen II | VfL 93 Hamburg | 1:0 |
| 14.04.1996 | BV Cloppenburg | 1. SC Norderstedt | 1:1 |
| 14.04.1996 | Hamburger SV II | VfL Hasetal Herzlake | 0:2 |
| 14.04.1996 | SV Lurup | Lüneburger SK | 1:1 |
| 14.04.1996 | VfB Oldenburg | Eintracht Braunschweig | 2:1 |
| 14.04.1996 | TuS Celle FC | VfL Osnabrück | 0:4 |
| 29. Spieltag | |||
|---|---|---|---|
| 19.04.1996 | Eintracht Braunschweig | Kickers Emden | 2:1 |
| 19.04.1996 | VfL Hasetal Herzlake | Concordia Hamburg | 2:0 |
| 21.04.1996 | 1. SC Norderstedt | Holstein Kiel | 1:0 |
| 21.04.1996 | FC St. Pauli II | Werder Werder Bremen II | 2:3 |
| 21.04.1996 | VfL 93 Hamburg | VfB Oldenburg | 2:3 |
| 21.04.1996 | SV Wilhelmshaven | TuS Celle FC | 0:2 |
| 21.04.1996 | VfL Osnabrück | SV Lurup | 1:1 |
| 21.04.1996 | Lüneburger SK | Hamburger SV II | 5:2 |
| 21.04.1996 | Atlas Delmenhorst | BV Cloppenburg | 2:2 |
| 30. Spieltag | |||
|---|---|---|---|
| 26.04.1996 | VfL Hasetal Herzlake | Atlas Delmenhorst | 1:1 |
| 26.04.1996 | Kickers Emden | VfL 93 Hamburg | 2:3 |
| 27.04.1996 | TuS Celle FC | Eintracht Braunschweig | 2:2 |
| 28.04.1996 | Werder Werder Bremen II | 1. SC Norderstedt | 3:1 |
| 28.04.1996 | Holstein Kiel | BV Cloppenburg | 1:1 |
| 28.04.1996 | Hamburger SV II | VfL Osnabrück | 1:0 |
| 28.04.1996 | SV Lurup | SV Wilhelmshaven | 1:0 |
| 28.04.1996 | VfB Oldenburg | FC St. Pauli II | 2:0 |
| 08.05.1996 | Concordia Hamburg | Lüneburger SK | 3:0 |
| 31. Spieltag | |||
|---|---|---|---|
| 03.05.1996 | SV Wilhelmshaven | Hamburger SV II | 0:0 |
| 04.05.1996 | 1. SC Norderstedt | VfB Oldenburg | 1:0 |
| 04.05.1996 | FC St. Pauli II | Kickers Emden | 2:2 |
| 04.05.1996 | Eintracht Braunschweig | SV Lurup | 2:1 |
| 04.05.1996 | VfL Osnabrück | Concordia Hamburg | 1:1 |
| 05.05.1996 | BV Cloppenburg | Werder Werder Bremen II | 4:3 |
| 05.05.1996 | Lüneburger SK | VfL Hasetal Herzlake | 3:1 |
| 05.05.1996 | Atlas Delmenhorst | Holstein Kiel | 0:2 |
| 07.05.1996 | VfL 93 Hamburg | TuS Celle FC | 0:0 |
| 32. Spieltag | |||
|---|---|---|---|
| 10.05.1996 | Holstein Kiel | Werder Werder Bremen II | 3:0 |
| 10.05.1996 | VfL Hasetal Herzlake | VfL Osnabrück | 1:1 |
| 11.05.1996 | Kickers Emden | 1. SC Norderstedt | 1:0 |
| 12.05.1996 | Hamburger SV II | Eintracht Braunschweig | 1:0 |
| 12.05.1996 | SV Lurup | VfL 93 Hamburg | 0:1 |
| 12.05.1996 | TuS Celle FC | FC St. Pauli II | 5:2 |
| 12.05.1996 | VfB Oldenburg | BV Cloppenburg | 2:0 |
| 12.05.1996 | Atlas Delmenhorst | Lüneburger SK | 1:0 |
| 21.05.1996 | Concordia Hamburg | SV Wilhelmshaven | 2:1 |
| 33. Spieltag | |||
|---|---|---|---|
| 19.05.1996 | Werder Werder Bremen II | Atlas Delmenhorst | 1:1 |
| 19.05.1996 | Holstein Kiel | VfB Oldenburg | 1:3 |
| 19.05.1996 | BV Cloppenburg | Kickers Emden | 4:2 |
| 19.05.1996 | 1. SC Norderstedt | TuS Celle FC | 2:1 |
| 19.05.1996 | FC St. Pauli II | SV Lurup | 1:2 |
| 19.05.1996 | VfL 93 Hamburg | Hamburger SV II | 1:4 |
| 19.05.1996 | Eintracht Braunschweig | Concordia Hamburg | 5:0 |
| 19.05.1996 | SV Wilhelmshaven | VfL Hasetal Herzlake | 1:1 |
| 19.05.1996 | VfL Osnabrück | Lüneburger SK | 3:2 |
| 34. Spieltag | |||
|---|---|---|---|
| 23.05.1996 | Lüneburger SK | SV Wilhelmshaven | 2:2 |
| 23.05.1996 | VfL Hasetal Herzlake | Eintracht Braunschweig | 3:1 |
| 23.05.1996 | Concordia Hamburg | VfL 93 Hamburg | 0:2 |
| 23.05.1996 | Hamburger SV II | FC St. Pauli II | 1:1 |
| 23.05.1996 | SV Lurup | 1. SC Norderstedt | 2:1 |
| 23.05.1996 | TuS Celle FC | BV Cloppenburg | 3:2 |
| 23.05.1996 | Kickers Emden | Holstein Kiel | 1:2 |
| 23.05.1996 | VfB Oldenburg | Werder Werder Bremen II | 1:1 |
| 23.05.1996 | Atlas Delmenhorst | VfL Osnabrück | 1:1 |
| Gesamt | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pl. | Pl. | Verein | Sp. | Ge | Un | Ve | Tore | Diff | Pkte |
| 1. | (1) | VfB Oldenburg | 34 | 20 | 7 | 7 | 56:36 | 20 | 67 |
| 2. | (2) | Eintracht Braunschweig | 34 | 18 | 6 | 10 | 63:35 | 28 | 60 |
| 3. | (4) | TuS Celle FC | 34 | 16 | 11 | 7 | 63:40 | 23 | 59 |
| 4. | (3) | Kickers Emden | 34 | 18 | 5 | 11 | 61:49 | 12 | 59 |
| 5. | (5) | VfL Osnabrück | 34 | 13 | 13 | 8 | 52:42 | 10 | 52 |
| 6. | (6) | Hamburger SV II | 34 | 12 | 13 | 9 | 45:42 | 3 | 49 |
| 7. | (7) | FC St. Pauli II | 34 | 13 | 9 | 12 | 54:58 | -4 | 48 |
| 8. | (8) | Lüneburger SK | 34 | 11 | 11 | 12 | 52:46 | 6 | 44 |
| 9. | (11) | VfL Hasetal Herzlake | 34 | 11 | 11 | 12 | 39:44 | -5 | 44 |
| 10. | (9) | SV Wilhelmshaven | 34 | 11 | 10 | 13 | 40:40 | 0 | 43 |
| 11. | (13) | SV Lurup | 34 | 11 | 9 | 14 | 42:49 | -7 | 42 |
| 12. | (10) | Concordia Hamburg | 34 | 11 | 8 | 15 | 38:46 | -8 | 41 |
| 13. | (12) | 1. SC Norderstedt | 34 | 11 | 8 | 15 | 37:51 | -14 | 41 |
| 14. | (14) | Atlas Delmenhorst | 34 | 8 | 14 | 12 | 42:51 | -9 | 38 |
| 15. | (16) | Werder Werder Bremen II | 34 | 7 | 15 | 12 | 37:44 | -7 | 36 |
| 16. | (17) | VfL 93 Hamburg | 34 | 9 | 9 | 16 | 39:51 | -12 | 36 |
| 17. | (15) | BV Cloppenburg | 34 | 9 | 9 | 16 | 44:61 | -17 | 36 |
| 18. | (18) | Holstein Kiel | 34 | 9 | 8 | 17 | 34:53 | -19 | 35 |
Der Tabellenerste bestreitet die Aufstiegsspiele zur 2. Bundesliga. Die letzten drei steigen in die Oberligen ab.
Die Partie Hamburger SV Am. - Werder Bremen Am. (21. Spieltag; 0:0) wurde mit 2:0 gewertet, da Bremen einen nicht spielberechtigten Akteur eingesetzt hatte.
| Heim \ Ausw | 1 . S C |
A t l a s |
B V C l |
C o n c o |
E i n t r |
F C S t |
H a m b u |
H o l s t |
K i c k e |
L & u u m |
S V L u |
S V W i |
T u S C |
V f B O |
V f L 9 |
V f L H |
V f L O |
W e r d e |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. SC Norderstedt | * | 3:1 | 4:0 | 3:2 | 2:1 | 1:4 | 0:1 | 1:0 | 1:2 | 0:3 | 1:4 | 0:0 | 2:1 | 1:0 | 1:0 | 0:1 | 0:0 | 2:1 |
| Atlas Delmenhorst | 1:2 | * | 2:2 | 2:2 | 1:3 | 0:0 | 1:1 | 0:2 | 4:2 | 1:0 | 1:0 | 2:1 | 1:5 | 0:0 | 0:3 | 3:1 | 1:1 | 2:2 |
| BV Cloppenburg | 1:1 | 0:1 | * | 2:1 | 2:1 | 1:2 | 0:2 | 4:2 | 4:2 | 3:0 | 0:0 | 0:2 | 0:0 | 2:3 | 2:0 | 0:2 | 1:1 | 4:3 |
| Concordia Hamburg | 3:1 | 1:0 | 0:0 | * | 1:1 | 2:0 | 5:1 | 1:0 | 2:1 | 3:0 | 1:1 | 2:1 | 2:1 | 1:4 | 0:2 | 0:0 | 0:1 | 0:0 |
| Eintracht Braunschweig | 6:1 | 1:0 | 5:1 | 5:0 | * | 7:0 | 1:0 | 0:2 | 2:1 | 1:0 | 2:1 | 2:1 | 1:2 | 2:0 | 2:2 | 1:0 | 3:1 | 1:1 |
| FC St. Pauli II | 3:4 | 2:2 | 3:0 | 2:1 | 0:0 | * | 3:2 | 3:0 | 2:2 | 2:1 | 1:2 | 3:2 | 0:3 | 4:1 | 2:1 | 0:2 | 3:0 | 2:3 |
| Hamburger SV II | 2:0 | 1:1 | 2:2 | 2:0 | 1:0 | 1:1 | * | 3:0 | 4:1 | 2:1 | 2:2 | 0:0 | 0:3 | 0:1 | 0:0 | 0:2 | 1:0 | 2:0 |
| Holstein Kiel | 3:1 | 1:1 | 1:1 | 0:2 | 1:3 | 1:1 | 2:2 | * | 1:2 | 1:1 | 0:0 | 1:0 | 0:4 | 1:3 | 2:3 | 0:1 | 0:1 | 3:0 |
| Kickers Emden | 1:0 | 2:1 | 4:0 | 1:0 | 2:1 | 4:2 | 2:0 | 1:2 | * | 4:2 | 2:1 | 3:1 | 0:2 | 3:1 | 2:3 | 2:0 | 1:0 | 0:0 |
| Lüneburger SK | 0:0 | 2:0 | 2:1 | 0:0 | 2:0 | 2:2 | 5:2 | 1:0 | 2:3 | * | 3:2 | 2:2 | 1:1 | 2:3 | 2:2 | 3:1 | 1:0 | 1:1 |
| SV Lurup | 2:1 | 1:3 | 2:1 | 2:1 | 0:1 | 1:2 | 1:1 | 1:0 | 2:1 | 1:1 | * | 1:0 | 2:2 | 0:1 | 0:1 | 2:1 | 0:2 | 2:0 |
| SV Wilhelmshaven | 1:0 | 1:4 | 1:0 | 2:0 | 2:1 | 2:0 | 0:0 | 1:2 | 0:0 | 0:3 | 3:1 | * | 0:2 | 4:1 | 2:0 | 1:1 | 0:0 | 3:2 |
| TuS Celle FC | 1:0 | 1:1 | 3:2 | 3:1 | 2:2 | 5:2 | 1:1 | 1:2 | 2:1 | 2:1 | 2:4 | 0:0 | * | 4:2 | 2:2 | 5:0 | 0:4 | 0:2 |
| VfB Oldenburg | 0:0 | 1:1 | 2:0 | 2:0 | 2:1 | 2:0 | 3:0 | 1:1 | 4:1 | 2:1 | 2:0 | 2:0 | 2:0 | * | 1:0 | 2:0 | 1:1 | 1:1 |
| VfL 93 Hamburg | 0:0 | 3:1 | 0:0 | 3:2 | 1:2 | 0:1 | 1:4 | 0:0 | 1:2 | 0:4 | 1:0 | 2:2 | 0:0 | 2:3 | * | 3:1 | 1:4 | 1:2 |
| VfL Hasetal Herzlake | 0:0 | 1:1 | 2:3 | 2:0 | 3:1 | 0:0 | 1:3 | 2:0 | 1:1 | 1:1 | 2:2 | 0:3 | 1:1 | 1:0 | 3:1 | * | 1:1 | 1:2 |
| VfL Osnabrück | 3:3 | 2:1 | 4:2 | 1:1 | 0:3 | 2:1 | 1:1 | 7:1 | 1:5 | 3:2 | 1:1 | 2:1 | 1:1 | 2:3 | 1:0 | 1:1 | * | 3:1 |
| Werder Werder Bremen II | 3:1 | 1:1 | 1:3 | 0:1 | 0:0 | 1:1 | 1:1 | 0:2 | 0:0 | 0:0 | 6:1 | 1:1 | 0:1 | 0:0 | 1:0 | 1:3 | 0:0 | * |
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